Streifzüge durch den Solling sind immer auch eine Reise in die Geschichte. Neben den zahlreichen Zeugnissen vergangener Zeiten im Wald können Besucher in den Ortschaften viele architektonische Kleinode entdecken. Die Dörfer und Städte locken mit sehenswerten Fachwerkbauten. Aber auch ein echtes Architektur-Highlight, wie das überregional bedeutende Weserrenaissance Schloss Bevern lohnt immer einen Besuch — als Kulturzentrum bietet es ganzjährig ein hochwertiges kulturelles Programm. Im Museum der Porzellanmanufaktur im ehemaligen Jagdschloss Fürstenberg befindet sich eine Dauerausstellung zum Thema Porzellan. Wechselnde Ausstellungen mit Bezug zur Region finden darüber hinaus statt. Weit oberhalb der Weser gelegen, bietet das Schloss zudem eine fantastische Aussicht auf die umgebende Landschaft und die Weser. Weite Ausblicke können Besucher auch von den zahlreichen Türmen oder Aussichtspunkten genießen, denen man im Waldgebiet des Sollings immer wieder begegnet. Im Glasmuseum in Boffzen begibt man sich auf die Spur der Glasbläser und im alten Töpferdorf Fredelsloh kann Kunsthandwerk immer noch hautnah erlebt werden.

Am südlichen Rand des Sollings liegt die ehemalige Klosteranlage Schloss Corvey — hierfür liegt aufgrund seiner herausragenden kulturellen Bedeutung ein Antrag auf Aufnahme in die Liste des Weltkulturerbes vor.

Wer Aktivitäten in der Natur sucht, findet diese auf einer der vielen ausgewiesenen Nordic-Walking- oder Mountain-Bike-Routen. Der Kletterpark Tree Rock bei Silberborn bietet Kletterspaß für die ganze Familie. 

Auf Langlaufskiern können die traumhaften Schneelandschaften des Sollings im Winter auf 60 Kilometern gespurten Loipen durchquert werden. Auch Schneeschuhwanderungen werden angeboten und zahlreiche Rodelhänge versprechen rasante Schlittenfahrten.

Auf dem erlebnisreichen Teilstück des Weserbergland-Weges können Wanderer den Solling auf einem vom Deutschen Wanderverband zertifiziertem Qualitäts-Wanderweg genießen. Auch die vielen ErlebnisPfade, Lehrpfade oder ausgewiesene Lebensraumrouten laden ein, die Natur des Sollings intensiver zu erleben und kennen zu lernen.

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